Sinn von Bodybuilding und Wettkämpfen!!!
Viel ist bereits darüber geschrieben, diskutiert und philosophiert worden.
Heute möchte ich meinen Standpunkt zum Sinn von Bodybuilding und Wettkämpfen aus meiner Sicht darstellen… Bodybuilding ist eine Lebenseinstellung - entweder man liebt und lebt es zu 100%, um ambitioniert und erfolgreich zu sein oder man lässt es lieber ganz und wird einer von Vielen bleiben.
Disziplin, Geduld und Willenskraft sind Grundvoraussetzungen, um große Fortschritte und Erfolge zusehen. Jeden Tag aufs Neue kämpfen, um die Kraft zu haben, seine Ziele in dem Sport zu verwirklichen, erfolgreich zu sein und für sich selbst neue Maßstäbe zu schaffen. Auf Dinge verzichten lernen, wahre Freunde an seiner Seite wissen und zugleich funktionierende Familienverhältnisse haben, um Verständnis und Unterstützung zu erhalten, sind die wertvollsten Güter, die man als Wettkampfathlet schon nach kurzer Zeit zu schätzen weiß. Der Sport soll als Verbesserung der psychischen- und physischen Gesundheit angesehen werden.
Diesen Sport betreibt man aus meiner Sicht nur aus 2 Gründen:
Grund 1:
Man liebt und lebt den Sport so sehr über Jahre hinweg, gibt Vieles dafür auf um täglich noch besser zu werden und seine Grenzen höher zu stecken.
Grund 2:
Eines Tages will man für sich selbst die Anerkennung, wie gut man seine Arbeit getan hat, wie in anderen Sportarten auch. Warum man 6 Tage die Woche über Jahre hinweg ins Studio geht, teilweise 2mal täglich in den letzten Wochen der Wettkampfvorbereitung. Zu wissen, wo man selbst am „Tag X“ steht, wenn man sich mit anderen Athleten misst und am Ende schon die Gedanken für den nächsten Wettkampf hat noch besser zu werden.
STECKBRIEF:
Name: Marek Szostak
Geburtsort: Grimma
Geburtsdatum: 07.04.1980
Sternzeichen: Widder
Derzeitige Wohnort: Leipzig, Sachsen
Beruf: Verkäufer für Nahrungsergänzungsmittel, im Nebengewerbe Fitnesstrainer, Security, Veranstaltungsservice, Model
Fitnessstudio: Sportforum Gera
Hobbys: Bodybuilding, Basketball, Go Kart, Paintball usw. alles was Spaß macht…
Vorbilder: Jens Schneider, Arnold Schwarzenegger, Flex Wheeler, Dwayne“TheRock“Johnson, Jean Claude Van Damme, Will Smith
Lieblings-Menü: Pizza o. Lasagne und als Dessert kalter Hund
Mein Lebensmotto: Wer im Leben nicht jeden Tag lachen kann, lebt auch nicht...Lebe den Traum wovon andere nur träumen können...
Erreiche deine Ziele und Lebe dein Erfolg durch mehr Willenskraft und Glaube an dich selbst...
Mein nächstes sportliches Ziel ist: - Arnold Classic Madrid - Mr.Olympia Amateure Prag
Aktiv: Training seit 1998
Maße und Gewichte:
Körpergröße: 185cm
Wettkampfgewicht: 110kg
Off-Season-Gewicht: 138kg
Oberschenkel: 75cm
Arm: 51cm
Taille: 95cm
Brust: 135cm
Waden: 47cm
ERFOLGE
Jahr 2010
Wettkämpfe | | Klasse Platzierung |
1. Halbjahr 2010 98kg | | |
IFBB Dt. Jugend & Newcomer Meisterschaft 2010 | Männer 3 | 2. Platz |
IFBB Int. Berliner Meisterschaft | Männer 4 | 1. Platz |
IFBB Hessen & Rheinland-Pfalz Meisterschaft | Männer 4 | 1. Platz |
IFBB 1.Rühl's Ultimate Nutrition Challange | Männer 3-5 | 4. Platz |
IFBB 51. Deutsche Meisterschaft | Männer 4 | 2. Platz |
2. Halbjahr 2010 99,8kg | | |
IFBB Int. NRW-Bodybuilding Landesmeisterschaft | Männer 5 | 1. Platz |
+ Gesamtsieger | ||
IFBB 1.Int. Ostdeutsche Meisterschaft | Männer 4 | 1. Platz |
+ Gesamtsieger | ||
IFBB 51. Deutsche Meisterschaft | Männer 4 | 4. Platz |
Jahr 2012
Wettkämpfe | Klasse Platzierung |
IFBB Int. Fränkische Meisterschaft Männer 5 1. Platz
IFBB Int. Berliner Meisterschaft Männer 5 2. Platz
IFBB 53. Deutsche Meisterschaft Männer 5 3. Platz
2. Halbjahr 2012 103,8kg
IFBB Int. Bayrische Meisterschaft Männer 5 2. Platz
IFBB 3. Int. Ostdeutsche Meisterschaft Männer 5 1. Platz
IFBB Int. 53. Deutsche Meisterschaft Männer 5 4. Platz
Jahr 2013
Wettkämpfe | Klasse Platzierung |
2. Halbjahr 2013 106,5kg
IFBB Int. Süddeutsche Meisterschaft Männer 5 1. Platz
IFBB Int. NRW Meisterschaft Männer 4 1. Platz
+ Gesamtsieger
IFBB 4. Int. Ostdeutsche Meisterschaft Männer 5 1. Platz
IFBB Int. 54. Deutsche Meisterschaft Männer 5 3. Platz
Jahr 2015
Wettkämpfe | Klasse Platzierung |
1. Halbjahr 2015 110,7kg
Body-Xtreme 3B - Big Boyz Battle Männer 5 2. Platz
IFBB Hessen Meisterschaft 2015 Männer 5 1. Platz
IFBB Berliner Bodybuilding - Männer 5 1. Platz
und Fitnessmeisterschaft
IFBB 56. Deutsche Meisterschaft Männer 5 3. Platz
Jahr 2015
I n t e r n a t i o n a l e W e t t k ä m p f e
1. Halbjahr 2015
IFBB Mr. Olympia Amateur Spanien 2015 (Malaga) Männer 5 3.Platz
2. Halbjahr 2015
IFBB Arnold Classic Spanien 2015 (Madrid) Männer 5 7.Platz
IFBB Mr. Olympia Amateur Tschechien 2015 (Prag) Männer 5 3.Platz
Jahr 2016
I n t e r n a t i o n a l e W e t t k ä m p f e
2. Halbjahr 2016
IFBB Arnold Classic Spanien 2016 (Barcelona) Männer 5 8.Platz
Jahr 2016
"HATTRICK"
Wettkämpfe | Klasse Platzierung |
2. Halbjahr 2016 110,3kg
IFBB Int. Bayerische Meisterschaft Männer 5 1. Platz
+ Gesamtsieger
IFBB 7. Int. Ostdeutsche Meisterschaft Männer 5 1. Platz
+ Gesamtsieger
IFBB Int. 57. Deutsche Meisterschaft Männer 5 1. Platz
+ Gesamtsieger
MEINE GRÖßTEN FAN'S
DAS ALLER WICHTIGSTE IN MEINEM LEBEN, IST MEINE FAMILIE UND DEREN UNTERSTÜTZUNG...
MEIN BRUDERHERZ KRISTIAN
MEINE SÜßEN ELTERN
GROßES DANKESCHÖN AN JENS SCHNEIDER FÜR DIE LETZTEN VORBEREITUNGEN 2010-2012 |
ICH MÖCHTE MICH HIERMIT BEI MEINEM TRAINER & VORBILD JENS SCHNEIDER FÜR MEINEN BISHERIGEN ERFOLG BEDANKEN. ICH HOFFE FÜR DIE ZUKUNFT DAS WIR WEITERHIN MITEINANDER ARBEITEN UND VIELE WEITERE ERFOLGE ZUSAMMEN FEIERN.
MEIN ERFOLG IST DEIN ERFOLG.
DANKE FÜR ALLES...
JENS SCHNEIDER
Deutscher Meister & Gesamtsieger 2009 + 2013
WM Sieger 2009 +2013
Arnold Classic Master Sieger 2013
Nicht zu vergessen die neue Unterstützung im Jahr 2013/2015
Detlef Herget,
der mir noch den nötigen Feinschliff in den letzten Wochen der Vorbereitung versetzt und mir zur Bestform verholfen hat…